Off White Blog
Как да живеем съзнателно: Програма с 10 стъпки

Как да живеем съзнателно: Програма с 10 стъпки

Март 26, 2024

Ако следвате медиите, светът може да изглежда на ръба, но за представители на съвременното движение, известни като съзнателен живот, помощта е наблизо. Последователите на съзнателния живот признават, че животът и потреблението ни имат глобални последствия, ефекти, които не сме склонни да признаем. Избирайки разумно, етично, можем да постигнем по-добро благосъстояние в консуматорството, устойчивостта, екосистемите и хуманното отношение към хората и животните.

Съзнателният живот не е просто управление на околната среда, макар и да обхваща подобно съзнание, но е и да признаем, че през 21 век животът ни е свързан с фермер в Чили, дърводелец в Индия, носорог в Южна Африка, гора в Лаос, собственик на самотна майка в Sembawang.

Интернет е от ключово значение да разберем колко взаимосвързани сме всички и показва как ние индивидуално имаме силата да правим положителни промени. Само помислете, че сега повсеместният акроним КСО (корпоративна социална отговорност) беше до голяма степен нечут преди десетилетие, което показва колко бързо разговорът се е наклонил.


На 22 октомври целодневното събитие в Сингапур Green is the New Black се завърна за втората си итерация и постави прожекторите върху съзнателния живот, целящ да вдъхновява и обучава участниците в реалностите и наградите от подобен начин на живот. Следните указатели трябва да ви помогнат да прецените къде падате или изключвате съзнателно-жизнения спектър.

  1. 1. Дарявате внимателно, а не само за отписването на данъци

Какво не обичате да давате пари на благотворителни организации? Както австралийският философ Питър Сингър пише в забележителния си трактат „Най-доброто, което можеш да направиш,„ Ефективният алтруизъм се основава на много проста идея: ние трябва да направим най-доброто, което можем “. Сингър идентифицира мета-благотворителни организации като 80 000 часа, даване на това, което можем да дадем, и животът, който можете да спестите - благотворителни организации, които оценяват и популяризират други благотворителни организации, умножавайки въздействието на всяко дарение. Помислете за тях следващия път, когато се почувствате щедри.

петер певица живее съзнателно

Австралийският философ Питър Сингър


  1. 2. Вие избирате туристически фирми, които дават обратно

Въпреки че всяко пътуване е образователно, по-полезно е да използвате оператори и доставчици, които допринасят за местните общности. Пътуващите в експедиции от Earthwatch помагат за ценни научни изследвания. Босоножкият луксозен индонезийски курорт Нихивату насочва всички печалби към Фондация Сумба и ключовите му местни програми за здраве, образование, вода и генериране на доходи. Планетера, партньор на приключенската туристическа компания G Adventures, финансира множество социални проекти в дестинации G Adventures. Базираната в Сингапур хотели Como отбелязва своята 25-годишнина този ноември с инициатива „25 часа обслужване” сред служителите си. „Това предизвикателство е в отговор на нашите служители да използват тяхната инициатива, креативност и страст да подкрепят местните каузи“, казва Минг Тан, изпълнителен директор на Фондация Комо.

  1. 3. Вие предпочитате дрехите и обувките с етично съдържание

Виденията на изоставени суитшопи, претъпкани с непълнолетни работници, отдавна загризват модния бизнес, но фирмите за облекла бързо преоценяват своите бизнес практики. Етичното облекло не означава разкъсани мангали и стълчащи ризи от тартан - марки като Monsoon, New Balance, Stella McCartney, Patagonia и Edun (основана от Ali Ali Hewson и нейния съпруг Bono - да, че Bono), подкрепят устойчивостта и етичното предлагане. Ланви Нгуен, основател на Fashion4Freedom, е страстен за отговорната мода. „Създадох Fashion4Freedom, защото занаятчиите и маргинализираните производители се нуждаят от достъп до пазари, а по-новите дизайнери и малки етикети се нуждаят от достъп до честна продукция, като същевременно се занимават с проблемите на опазването на методите за наследство на ръчно изработени продукти във Виетнам.“

  1. 4. Вие най-вече готвите собствена храна; когато ядете навън, имате предвид къде отивате

Хората, които се хранят у дома, консумират по-малко калории (и по-малко сол, захар и мазнини от тези, които ядат навън). В околната среда, приготвянето в домашни условия произвежда по-малко хранителни отпадъци и дава възможност на хората да доставят своите съставки от местните производители, намалявайки транспортните разходи. Алтернативно, супермаркетът Little Farms доставя продукти с отговорно снабдяване. „Ние сме привърженици на устойчивото и етично земеделие и практики за снабдяване. Нашите земеделски производители и доставчици се ръководят от принципите за устойчивост на околната среда и проследяване на съставките “, казва Ник Барнет, главен маркетинг директор на Little Farms. Зърнените търговци, приветливо място във финансовия квартал, следват обикновен етос, избягване на замразени или преработени продукти и готвене на малки партиди, както хората у дома.


 живеещи съзнателно Малки ферми

Устойчивостта на околната среда и проследяването на съставките са от първостепенно значение за малките ферми в супермаркета

  1. 5. Вие сте свързани с устойчива сеч, ЛОС и лепила на базата на соя

Широкомащабното обезлесяване и токсичните химикали, използвани в процеса на изграждане на мебели, са само два въпроса, които преследват индустрията. Британската Myakka използва устойчива твърда дървесина и използва практики за справедлива търговия за своите достъпни за Индия мебели. Шведският гигант Ikea публикува доклад за устойчивост всяка година. „Тъй като бизнесът на Ikea расте, толкова полагайте и усилията за намиране на нови решения, които ще доведат до по-устойчив начин на бизнес“, казва Хуей Миен, ръководител на отдела за устойчивост на Ikea Югоизточна Азия.„Очаква се компаниите да носят отговорност и да гарантират, че техните бизнес практики и / или продукти не оказват отрицателно въздействие върху хората и околната среда.“

  1. 6. Търсите активна промяна

В Сингапур училището за промяна предлага опит за обучение на хора, които искат да преобразят живота си и да разберат връзката със света около тях. В Австралия Каролин Тейт основава училището за бавен бизнес, за да помогне на студентите да започнат целенасочени и проспериращи бизнеси, които обогатяват света. „Започнах Slow School, защото се нуждаем от противоотрова за бързото печелене, краткосрочно мислене, което доминира над капитализма и бизнеса“, казва тя. „Нуждаем се от нов модел на регенеративен капитализъм, такъв, в който всички сме проспериращи, а не само няколкото на върха.“

каролин тате живее съзнателно

Каролин Тейт, основател на училището за бавен бизнес в Мелбърн, Австралия

  1. 7. Използвате продукти, включително грижа за кожата, които не са тествани върху живи същества.

Прочетете тук интервюто на официалния официален представител на Yap Shan Shan, основател на Деня на усложнения, тук.

  1. 8. Вие избирате употребявана или обновена електроника.

Няма такова нещо като етична електроника и повечето приспособления, с които по робски начин да разполагаме с материали, противоречащи на спорове. Кобалт, използван в акумулаторни батерии, излага миньори (понякога работници на деца) на тежки метали чрез вдишване на прах. Обработката на рядкозем, използвана за дисплеи на смартфони, често произвежда токсична утайка, която прониква в подземните води. По-съзнателният избор е закупуването на втора употреба или ремонтирана електроника, намалявайки необходимостта от нови продукти. Австралийската група за етични потребители има приложение Shop Ethical, което класира компаниите, включително производителите на електроника, по своите добродетели. „В света на изключително сложни вериги за доставки не съществуват прости„ етични “компании, а по-скоро компании, които са„ по-“етични или„ по-малко “етични“, заявява Ник Рей, съосновател на групата за етични потребители. „Нашите рейтинги са предназначени като отправна точка, за да позволим на хората да правят сравнения на продуктите въз основа на екологичните и социалните резултати на тези компании.“

9. Вие сте запознат с условията Leed, енергиен одит, жив покрив и слънчеви стени.

Зелената сграда е все по-търсена и базираният в Сингапур архитект Джейсън Померой направи заглавия по-рано тази година с разкриването на B House в Букит Тимах. „Това е новаторски оперативен въглерод-отрицателен дом, който генерира повече зелена сила, отколкото консумира, но струва същите като подобни свойства в района“, отбелязва Pomeroy. „Чувствам, че нося отговорност и възможност да подобря живота на себе си и на бъдещите поколения чрез създаване на изградени среди, които са не само„ жизнеспособни и обичани “, но и са полезни за околната среда.“

Б Къща живее съзнателно

B House, зелена сграда в Букит Тимах от архитект Джейсън Померой

  1. 10. Искате да научите повече, но не знаете откъде да започнете.

Green е The New Black, деца на маркетолог и организатор на събития Стефани Диксън, се провежда в хотел Jen на 22 октомври. Тази еднодневна рогонопия, която Диксън описва като „съзнателен фестивал за търсещите истината, които искат да подобрят начина, по който живеят, работят и консумират, докато правят по-добро в света“, включват разговори на лидери и привърженици в тази област, практически семинари, пазарна кутия, пълна със съзнателни компании, и забавления на живо.

Как бихте определили съзнателния живот?

Стефани Диксън: Да поемете контрола над живота си, като отворите очите си и сте наясно с вашите решения, как те влияят върху вас, вашето обкръжение и околната среда.

Стефани Диксън живее съзнателно

Стефани Диксън, организатор на съзнателния фестивал Green е Новото черно

Колко е лесно да живеете съзнателно?

SD: По-лесно е от всякога. Имаме цялата информация на една ръка разстояние (благодаря ви Google), а също и невероятно иновативни хора, застъпващи се за по-добър живот. Можете да изтеглите безплатни приложения за медитация като The Wellness Report тук в Сингапур. Можете да разменяте дрехи в една от размените за дрехи на Connected Threads Asia. Можете да получите здравословни и сърдечни ястия от харесванията на DoSiRak или Salad Stop.

Кои са най-честите извинения, които хората правят, за да защитят, че не живеят съзнателно?

SD: Трите Cs: цена, удобство и комуникация. Хората смятат, че трябва да излязат от пътя си, за да живеят осъзнато. Има толкова много лесни неща, които хората могат да направят, някои от които вече споменах. Всяка година имаме проблем с мъглата. Всички се оплакват, но колко хора всъщност ще потърсят кои продукти и марки причиняват това? Колкото и банално да звучи, всяка част се брои и ние сме овластени да променим себе си и да променим въздействието си.

Какви аспекти от стария ви живот пропускате?

SD: Никога не съм мислил за това като за "стария си живот" и за "новия си живот". Това беше еволюция с непрекъсната поредица от съзнателни избори да живеем по-добре. Няма какво да ми липсва, тъй като сега съм по-щастлив и здрав от всякога.

Как можете да подкрепяте съзнателния живот в свят, в който според някои оценки 80% от хората живеят с по-малко от 10 долара на ден?

SD: Не е нужно да е скъп начин на живот. За ума има толкова много безплатно, променящо живота съдържание в Интернет. За тялото можем евтино да си направим собствени продукти от естествена кожа и да готвим у дома, вместо да ядем бърза храна. За планетата разменяйте дрехи и вещи с други хора, вместо да купувате нови. Консумирайте по-малко и рециклирайте. Има невероятни новатори.Вземете универсалната зелена формула на GTL World - тя може да премахне токсините от вашите плодове и зеленчуци, да почисти всичките ви повърхности и да се използва за измиване на дрехите ви! Това струва 35 долара за един литър концентрат, а моята е издържала година.

Тази история е публикувана за първи път в l'Officiel Singapore.


The future we're building -- and boring | Elon Musk (Март 2024).


Свързани Статии